べらの和風な生活

夏用のサンダルを買った。

仕事中も常にサンダルを履いているので、ちょっとだけいいものをと思い今年は健康サンダルにしてみました。
うちの洋服にもよく合う藍染の和風模様です。

い草を1本1本織り込んだ生地で、1日ずっと履き続けていても、足元爽やか！！
ということなので、今年の夏はこのサンダルで乗り切ります。

ちなみに昨年は、

むしろカリプソでした。
こちらも捨てがたかったのですが、今年は健康サンダルという言葉に引かれてこちらにしてみました。

い草製品のツジワ
岡山県都窪郡早島町前潟136
086-482-0315
http://www.tuziwa.jp

スポーツジムで体力測定をしてもらいました。
持久力・柔軟性・握力・垂直とび・平衡性です。
なんか子供のとき以来です。

結構体力はあると思っていたのですが・・・。
ほとんどの測定で、私の年齢の平均よりちょっと下でした。
平衡性に関しては、問題外の結果になりました。
う～ん。かなりショックです。

ジムのお姉さん（私よりも年下ですが）から、がんばってトレーニングして３ヵ月後にまた測定しましょう。と励まされ、まずは平均値にたどり着くようにがんばらないと！！

最近購入した「ダイエットスリッパ」です。
可愛さと、ダイエットの言葉に引かれて買ってしまった！！

少し前から体重計が、怪しげな動きをしだしたので朝にジョギングをし始めた。
なんとか今日まで続いている。
今日は天気があんまりよくなかったが、少し朝の景色を撮ってみた。

田んぼの道の間を走っていく
もう少しで稲刈りをするのでしょうか？？

備中国分寺である。ジョギングの折り返し地点をここに設定している。
ちょっとした観光気分である。